لاغري، رژيم لاغري، كاهش وزن، سالاد لاغري لاغري، رژيم لاغري، كاهش وزن، سالاد لاغري

لاغري ، كاهش وزن

سالاد مرغ آسيايي

سالاد مرغ آسيايي

دوستان و همراهان عزيز سلام
اميدوارم كه تا اينجاي هفته رو، بخوبي گذرونده باشيد
امرو قصد دارم تا طرز تهيه يك نوع سالاد لاغري رو به شما آموزش بدم به نام سالاد مرغ آسيايي ، طرز تهيه اين سالاد لاغري بسيار ساده و در عين  حال خوشمزه هست. با ما باشيد تا در ادامه لذت تهيه اين غذاي خوشمزه را حس كنيد.

جدول ارزش غذايي سالاد مرغ آسيايي:

كالري ۱۰۹ كيلو كالري
چربي ۱ گرم
كربوهيدرات ۶ گرم
شكر ۱٫۶ گرم
فيبر ۵ گرم
پروتين ۱۹ گرم


برچسب:
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: 1395/9/29 ساعت: ۲۳ توسط:tansaz :